Life' Brief Candle

To-morrow, and to-morrow, and to-morrow,
Creeps in this petty pace from day to day
To the last syllable of recorded time,
And all our yesterdays have lighted fools
The way to dusty death. Out, out, brief candle!
Life's but a walking shadow, a poor player
That struts and frets his hour upon the stage
And then is heard no more: it is a tale
Told by an idiot, full of sound and fury,
Signifying nothing.

-William Shakespeare-

About this poem:
The theme of the poem is despair, whereby Macbeth expresses despair over the death of his wife, Lady Macbeth, who committed suicide. This was a result of the guilt she felt after asking her husband to kill the king. At this terrible moment in his life, he describes life as unpredictable, meaningless and uncertain as a brief candle.

Cool sangat ke blackberry?

Salam 'alaik.

Ok, final exam seminggu dari sekarang dan pagi ni aku tertarik pulak nak update entri baru kat blog ni. Kepada rakan-rakanku, semoga berjaya. Aku perasan keputusan kuiz2 aku semester ni agak menurun. Tapi aku tau yang ia bukan kerana aku tak study, tapi memang subjek sem ni agak susah bagi aku. Bagi orang lain, mungkin itu subjek2 favourite mereka. Sebab tu boleh score tinggi melampau. Apa2 pun aku bersyukur dan cuba usaha lagi untuk mempertingkatkan prestasi.

Mungkin ramai tertanya2 dan mempersoalkan mengenai tajuk entri ni. "Ridzuan ni nak menunjuk-nunjuk ke yang dia ada blackberry?". Bukan itu yang aku nak bawakan di sini. Cuma ingin berkongsi keistimewaan telefon pintar (orang panggil smartphone) yang mengandungi banyak applikasi yang membantu dalam kehidupan seharian. Ramai orang hari ni set iPhone, iPad, Galaxy Tab, Galaxy SII dan sebagainya dalam wishlist diorang. Tapi kenapa aku dalam kumpulan minoriti yang berminat dengan Blackberry ni (kalangan pelajar je)? Kakak aku pernah cakap "Blackberry ni orang yang kerja je berminat nak beli, iPhone (smartphone touchscreen semua tu) orang beli sebab nak main game dan sebagainya.

Tak kisah la tentang semua tu. Itu kehendak masing2. Ada duit simpanan lebih, beli la handphone yang diidam2kan. Sebenarnya aku beli smartphone ni pun bukan sebab ada dalam wishlist, tapi sebab kakak aku yang kerja kat menara celcom ni offer yang supervisor dia nak jual Blackberry 9300 3G original dari Celcom dengan harga RM588. Waktu tu dalam pertengahan tahun ni. Harga pasaran waktu dalam Rm900 ke atas. Aku pun tanpa banyak soal terus grab peluang tu. Walaupun duit tu sebenarnya nak simpan untuk buat lesen kereta. Akhirnya end up with sampai sekarang takde lesen kereta. Haha.

Dia jugak cakap tak guna ada smartphone kalau takde internet. Umpama tak bernyawa. Kalau tak nak guna internet, baik pakai handphone biasa2 je. Lepas memikir dua tiga kali, aku pun buat la keputusan untuk set up blackberry internet dari celcom. Tujuan asal untuk sentiasa boleh tengok update facebook & twitter. itu pun kalau nak ym, bbm dan emel pun boleh. So, waktu tu aku guna plan daily social plan RM1/day. maksudnya dalam sebulan aku kena spend RM30 untuk internet blackberry sahaja. Agak terbeban la di situ. Tapi sebab gila nak guna twitter punya pasal, ku turutkan jua.

Blackberry Curve 9300 3G

Tapi sekarang dah beralih arah ke pelan monthly internet untuk semua kegunaan. Rm25/month. Sekarang ni boleh guna semua aplikasi yang menggunakan internet seperti Browsing, Dictionary, BB Map (sekali GPS), dll. Sebenarnya apa yang aku nak cerita kat entri adalah keistimewaan BB berbanding smartphone yang lain.

Pertama, bb ada BBM (blackberry messenger) yang boleh menghubungkan pengguna2 bb. Cuma dapatkan bb pin dari orang lain. Lebih kurang macam ym la. Cuma dia separuh hp. Tak faham? Maksudnya, kalau ym kena sign in and sign out, bbm tak. Dia macam telefon sebab orang sentiasa terima mesej dari orang lain tapi free (kalau ada internet la). Tulis la banyak mana pun, takkan kena extra charge. Aplikasi ni sama je macam Whatsapp. Tapi Whatsapp serius lembap! Ambik masa berjam2 nak sampaikan mesej. Walau apa pun, aku kadang2 guna jugak la Whatsapp untuk berhubung dengan kawan yang belajar kat OZ yang pakai iPhone.

Selain tu, BB ada aplikasi emel yang laju. Memang laju. Up to date. Mungkin smartphone lain ada je. Tapi inilah antara sebab kenapa orang yang bekerja nak beli BB. Sentiasa dapat notification kalau ada emel baru. Memang sangat membantu orang2 yang banyak urusan yang menggunakan emel. Aku akui benda ni banyak membantu aku. Contohnya sebelum ni aku kena handle public relation unit untuk visit ke australia. Kalau ada emel dari wakil sesebuah universiti kat australia yang reply emel aku, walaupun rumah aku kat perak takde internet, aku still boleh tau. "Dr. Uttam dah reply slides seminar dd group kita!". "Eh cik Mud dah reply emel aku la!" haha. Sori Mahmud.

Kadang2 tu sebab emel selalu dapat notification dari facebook aku, selalu aku tau apa yang orang tulis kat fb (lagi2 update kat group Rx8) walaupun aku tengah tidur. "Eh, kelas petang ni cancel la! Masturah yang tulis kat fb". Walaupun si mamat class rep ni pun tidur jugak. Haha. Sori rezuan ahmad. Selain daripada tu, kalau aku malas nak buka laptop, aku ym je dgn kawan2 melalui BB aku. Kadang2 tu tengah meeting pun boleh ym (kalau dah bosan sangat). haha. Lebih cepat dan jimat untuk berhubung. Tak de la kena bawak laptop yang berat tu ke mana2.

Banyak lagi la kalau nak tulis kat sini. Antara yag paling penting ialah rangkaian BBM connection dia, tak ada siapa boleh menceroboh masuk (termasuk la agensi kerajaan atau perisikan) kecuali mempunyai serial code yang hanya pengeluar blackberry (negara kanada) je yang tahu. Negara Arab Saudi sebelum ni pernah mengharamkan penggunaan blackberry sebab kerajaan dia tak boleh nak menyiasat kes jenayah yang menggunakan BBM sebagai perantara (Alqarni la yang cakap).

Tapi aku tau ramai tak nak beli BB sebab banyak benda tak best. Aku pun akui jugak. Antaranya; tak ada game angry birds (haha), skrin dia kecil je kalau nak banding dgn hp touchscreen (tapi aku rasa ok je), tak ada aplikasi radio, senang jammed (macam laptop yang dah berat dgn folder n movies) - so kena sentiasa reboot (restart), kamera 2 mp je (model aku la, model yang mahal besar sikit mp dia), tak ada aplikasi macromedex (tapi medscape ada) dan lain2. Semua aplikasi boleh didapati di Blackberry App World (ada free dan ada yang kena bayar).

Walau apa pun jua alasan, setiap orang tahu keputusan dan keinginan masing2. Aku masih lagi sayang dengan smartphone aku ni. Tak terfikir nak rasa pakai smartphone yang lain. Cuma kalau ada duit lebih masa depan, aku nak try la pakai BB model advanced sikit (Bold 9900 ke). Haha. Gambar pun lagi lawa. Apa2 pun, aku bersyukur dengan apa yang ada. Ada orang pernah kata "setakat hp je smart tapi orangnya tak smart buat apa?" Nah, sekarang tunjukkan yang pengguna dia pun smart jugak la. Bukan setakat nak main game je. :)

Ma'as salamah. Bittaufiq wannajah fil imtihan.

Mission Impossible 4 selepas debaran AGM IPhA

Assalamualaikum.

Alhamdulillah, Annual Grand Meeting IPhA 2011 dah pun berlangsung semalam. Debaran yang meniup kencang dah pun reda. Lega sangat! Tentang dapat makan free tu, itu dah semestinya aku happy. Yang paling best sekali, keputusan yang memihak kepada aidil untuk jawatan presiden lagi membuatkan aku tenteram dan tidur lena. Bukan apa, banyak benda yang nak difikirkan bila dilantik jadi presiden. Aku bertanding pun atas tiket nak selamatkan nama baik Rx8. Daripada 5 calon dengan undian tertinggi, 3 daripadanya xnak sign. Aku x boleh buat apa la sebab masing2 ada asalan sendiri.

Aku tau yang tugas presiden ipha bukan mudah. Satu tahun aku bersama br. Aizuddin sbg presiden ipha 2009/2010 cukup membuatkan aku 'masak' dengan tugas presiden. Lepas je kena lantik, kena adakan meeting transition (peralihan jawatan orang lama kepada orang baru), nak bincang almanac tahunan la dan sebagainya. Penat seh. Tapi itulah pengorbanan sebagai seorang presiden yang dilantik. Hanya Allah yang mampu membalas. Pengorbanan masa, tenaga dan wang ringgit (topup contohnya) memang amat menguji la.

Itu belum lagi menyediakan dasar untuk membina sahsiah ahli ipha ni ke tahap yang lebih baik. Orang akan menilai kita dari bawah. Mereka akan mengkritik segala tindak-tanduk kita. Aku xnak la hanya kerana satu jawatan, aku terpaksa berubah sikap secara drastik tanpa keikhlasan, semata-mata nak tutup pandangan negatif orang tentang aku. Itu macam hipokrit dah. Cuma perubahan tu yang paling penting. Nak menggerakkan ahli ipha untuk komited hadir ke program2 yang dianjurkan, bukan mudah. Perlukan keberanian, kesabaran dan keazaman yang tinggi.

Jadi aku rasa pemilihan aidil adalah yang terbaik. Ada sesetengah pihak yang membandingkan aku dengan aidil. Ada yang suka, ada yang tak suka cara kitorg. Tapi, biasa la tu. Kita tak boleh nak puaskan hati semua orang. Sesetengah orang memang terdidik untuk menjadi pemimpin yang berkarisma, berani dan mempunyai keyakinan yang tinggi. Aku mungkin baru merangkak2 lagi kot. Haha.

Maaf kalau entri kali ni bahasanya agak informal sikit. Ada orang komen bahasa aku kat blog ni skema sangat, macam orang tulis berita je. Haha.

Ok, disebabkan aku gembira dengan keputusan ini, aku pun celebrate hari ni dengan menonton Mission Impossible 4: Ghost Protocol petang tadi di Megamall bersama Mad n Muyo. Cerita ni baru keluar kat panggung wayang semalam. Kalau hari tu aku puas hati menonton Ombak Rindu yang kini telah mencecah kutipan RM12 juta (tinggi tu!), hari ni sekali lagi aku puas hati dengan sekuel MI ni. Naik meremang bulu roma dengan kesan bunyi dalam panggung tadi (letupan dan sbgnya)!

Apa yang aku tertarik sangat untuk tonton cerita ni adalah kerana ada scene di menara tertinggi di dunia (Burj Khalifa) - lihat entri 10 Bangunan tertinggi di Dunia. Tom Cruise berlakon kat tingkat seratus lebih kot. Panjat2 kat cermin tingkap bilik. Kecut perut tengok. Aku yang tengok tingkat bawah dari tingkat lima bangunan KOP pun dah gayat habis. Tapi aksi2 stunt dan meletup sana sini serius best. Aku ni dah la x berapa minat tengok cerita english kat wayang. Tapi sekali aku tertarik nak tengok, maknanya best la cerita tu bagi aku. Nak tau jalan cerita dia camne, pakat2 la tengok. Memang berbaloi walaupun Tom Cruise tu dah agak tua (orang lain la kata).

The Road Not Taken

Two roads diverged in a yellow wood,
And sorry I could not travel both
And be one traveler, long I stood
And looked down one as far as I could
To where it bent in the undergrowth;

Then took the other, as just as fair,
And having perhaps the better claim
Because it was grassy and wanted wear,
Though as for that the passing there
Had worn them really about the same,

And both that morning equally lay
In leaves no step had trodden black.
Oh, I marked the first for another day!
Yet knowing how way leads on to way
I doubted if I should ever come back.

I shall be telling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence:
Two roads diverged in a wood, and I,
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.

-Robert Frost-

p/s: I still remember the time when my teacher asked her students to recite this poem, and I was 16 at that time. Now, this poem becomes the reality.

Diabetes Mellitus & Stress

Assalamualaikum.

Today is such a calm day for me without any classes except for the practical this evening. So, I take this opportunity to share with you guys about good medical information that relates with our daily routine. Actually, I look forward to writing this blog post as this is a part of my literature search that people out there should really know and get preventive steps (prophylaxis to be precise) before the prevalence of this disease gets increased from day to day.

Before that, just wanna inform you guys that my topic in this subject connects the idea between stress and diabetes mellitus. It’s not a surprise if most of us get aware how uncontrolled stress may lead to unhealthy lifestyle and diseases. But we usually relate it with hypertension. So how about diabetes? Is it true that stress can also cause diabetes? If that how? Let’s read these facts first.

Stress increases the heart rate and release of catecholamines from adrenal glands.

Stress may also release hormones including growth hormones, thyroid stimulating hormones and glucagon.

Adrenaline (catecholamine) is found to reduce the sensitivity of glucose for insulin action and increase glycogen breakdown and fat mobilization.

Adrenal steroids can increase gluconeogenesis in the liver (generation of glucose from non-carbohydrate carbon substrates).

Cortisol released during stressful condition plays a major role in breakdown of carbohydrates, lipids and proteins to energy to the body.

I bet all medical students understand all the facts above. But for people out there, u need to know that stress may stimulate many biochemical reactions in our body that eventually lead to the increase in blood glucose level. In addition to the unhealthy lifestyle such as excessive intake of high calories diet and less exercise, this condition will worsen and individuals are prone to be diagnosed with type 2 diabetes mellitus in middle age (above 30 years).

So, what are you waiting for? Let’s change our habit to get away from emotional imbalance, ‘moody’ like feeling, uncontrolled tension due to surrounding (people around you especially), so on and so forth. I admit that previously I couldn’t tolerate with angry and stressful circumstances that make me sometimes become depressed. But lately, I struggled so hard to eliminate all those things and let people comment me in their hurting way as long as I know I’m not doing wrong. If there are people don’t like you, just ignore them as there are still many people care about you.

No stress, smile always! :) Ma’as salamah.